Το Κέντρο Κοινότητας του Δήμου Ακτίου-Βόνιτσας προσκαλεί στη δημιουργία Ομάδας Διαχείρισης Άγχους για ενήλικες. Οι συναντήσεις θα πραγματοποιηθούν από τον Ιούλιο έως τον Οκτώβριο και θα προσφέρουν στους συμμετέχοντες την ευκαιρία να μοιραστούν εμπειρίες και να αναπτύξουν νέες τεχνικές διαχείρισης άγχους.
Μέσα από τη συμμετοχή σε ομάδες (φιλικές, συγγενικές, κοινωνικές), οι άνθρωποι αναζητούν ανακούφιση, υποστήριξη και νέες ιδέες για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Η ομάδα του κέντρου Κοινότητας, έχει στόχο την επαφή των μελών με το άγχος και την αντιμετώπισή του μέσω ενός συλλογικού βιώματος.
Δομή και Συμμετοχή
Η ομάδα θα αποτελείται από 6 έως 8 μέλη και θα είναι κλειστή, δηλαδή δεν θα γίνεται δεκτή η ένταξη νέων μελών μετά την πρώτη συνάντηση. Οι συναντήσεις θα είναι δια ζώσης και θα πραγματοποιηθούν στον χώρο του Κέντρου Κοινότητας από τον Ιούλιο έως τον Οκτώβριο, με συχνότητα ανά τρεις εβδομάδες.
Ημερομηνίες Συναντήσεων:
- 1η Συνάντηση: 15 ή 17 Ιουλίου 2024
- 2η Συνάντηση: 31 Ιουλίου ή 5 Αυγούστου 2024
- 3η Συνάντηση: 28 Αυγούστου ή 4 Σεπτεμβρίου 2024
- 4η Συνάντηση: 23 ή 25 Σεπτεμβρίου 2024
- 5η Συνάντηση: 7 ή 9 Οκτωβρίου 2024
- 6η Συνάντηση: 21 ή 23 Οκτωβρίου 2024
Η ακριβής ημερομηνία και ώρα των συναντήσεων θα διαμορφωθούν ανάλογα με τη συμμετοχή και τη διαθεσιμότητα των μελών.
Δείτε την σχετική ανακοίνωση παρακάτω:
